Tensital είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που παρουσιάζει μια νέα και αποτελεσματική φόρμουλα, αλλά ταυτόχρονα απαλή και ελαφριά, ικανή να ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση.
Όπως όλοι γνωρίζουν, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια πολύ κοινή ασθένεια και εάν δεν ελέγχεται τακτικά, μπορεί να γίνει αναπηρική με πολλούς τρόπους.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ειδικότερα, παράγει συμπτώματα που επιδεινώνουν την καθημερινή ζωή του ατόμου και τον εκθέτουν σε σοβαρότερα προβλήματα όπως καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά και ανευρύσματα εγκεφάλου.
Δίαιτα για υψηλή αρτηριακή πίεση
Ξεκινώντας πολλές νέες διατροφικές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένης της μέτρησης θερμίδων και του μεγέθους των μερίδων , μπορεί να μπορέσετε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση και να μειώσετε την ποσότητα φαρμάκων που απαιτείται για τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Να πώς.
Παρακολουθήστε τι τρώτε
Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν πόσες θερμίδες τρώνε και πίνουν την ημέρα. Μπορεί να υποτιμούν πόσο τρώνε και να αναρωτιούνται γιατί δεν μπορούν να χάσουν βάρος.
Η παρακολούθηση των τροφίμων που τρώτε, συμπεριλαμβανομένων των μεγεθών των μερίδων , μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε την αλήθεια σχετικά με την πρόσληψη τροφής. Στη συνέχεια, μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε λιγότερες θερμίδες και να μειώνετε το μέγεθος των μερίδων για να χάσετε βάρος και να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση.
Επίσης, να είστε προσεκτικοί με την κατανάλωση αλκοόλ. Το αλκοόλ μπορεί επίσης να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.
Αποφύγετε το αλάτι (νάτριο)
Μια δίαιτα υψηλή σε νάτριο αυξάνει την αρτηριακή πίεση σε πολλούς ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, όσο λιγότερο νάτριο τρώτε, τόσο καλύτερα μπορείτε να το ελέγξετε.
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά να καταναλώνετε λιγότερο από 2.500 χιλιοστόγραμμα (mg) νατρίου την ημέρα, εκτός εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση ή διατρέχετε κίνδυνο (εάν έχετε διαβήτη , νεφρική νόσο ή είστε Αφροαμερικανοί). Μετά από αυτό, συνιστάται η κατανάλωση 1.500 χιλιοστόγραμμα αλατιού την ημέρα. Αυτό είναι λιγότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού από όλα τα γεύματα και τα σνακ.
Δοκιμάστε αυτές τις προτάσεις για να μειώσετε τα επίπεδα νατρίου στη διατροφή σας:
- Χρησιμοποιήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων για να παρακολουθείτε την περιεκτικότητα των τροφών σας σε αλάτι.
- Κόψτε τη συνήθεια να πιάνετε αυτόματα την αλατιέρα. Το επιτραπέζιο αλάτι περιέχει περίπου 40% νάτριο, σύμφωνα με την American Heart Association. Επομένως, αποφύγετε να αλατίζετε το φαγητό σας στο τραπέζι.
- Διαβάστε τις ετικέτες όταν ψωνίζετε. Ψάξτε για δημητριακά χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο, κράκερ, σάλτσες ζυμαρικών, κονσερβοποιημένα λαχανικά ή άλλα τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.
- Επιλέξτε τρόφιμα που περιέχουν 5% ή λιγότερο της «ημερήσιας αξίας» νατρίου.
- Αποφύγετε τροφές που περιέχουν 20% ή περισσότερο της ημερήσιας αξίας νατρίου σας.
- Τρώτε λιγότερο επεξεργασμένα, διατηρημένα και συσκευασμένα τρόφιμα. Τα συσκευασμένα, επεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν την πλειοψηφία του νατρίου στη διατροφή των ανθρώπων. Όταν ετοιμάζετε το δικό σας φαγητό, ελέγχετε τι μπαίνει σε αυτό.
- Στα εστιατόρια, ρωτήστε για το αλάτι που προστίθεται στο φαγητό. Πολλοί σεφ παραλείπουν ή μειώνουν το αλάτι όταν τους ζητηθούν.
- Εάν το εστιατόριό σας δημοσιεύει διατροφικές πληροφορίες για τα στοιχεία του μενού του, ελέγξτε πόσο νάτριο περιέχει μια μερίδα. Το μενού μπορεί να περιλαμβάνει επιλογές χαμηλότερης περιεκτικότητας σε νάτριο.
- Χρησιμοποιήστε μπαχαρικά χωρίς αλάτι.
- Αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αλάτι στο μαγείρεμα, προσθέστε το τελευταίο. Πρέπει να προσθέσετε λιγότερα.
- Welltone
Ιδιότητες του Tensital:
Το συμπλήρωμα διατροφής Tensital είναι ένα προϊόν κάψουλας που χρησιμοποιείται ως σύμμαχος στην καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Στην πραγματικότητα, τα συστατικά του Tensital όχι μόνο ομαλοποιούν τους παράγοντες που προκαλούν δυσανάλογη αύξηση της πίεσης, αλλά βελτιώνουν και τη φυσική κατάσταση του ασθενούς προκαλώντας συμπτώματα όπως:
- Ζάλη;
- Ημικρανία;
- Ταχυκαρδία;
- Κούραση;
- Δύσπνοια;
- προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση?
- Προβλήματα με τον ύπνο.
Χάρη στο Tensital, το αποτέλεσμα θα είναι μια γενική βελτίωση στη ζωή και, το πιο σημαντικό, σημαντική μείωση του κινδύνου πτώσης σε επικίνδυνες συνέπειες.
Συστατικά συμπληρώματος Tensital :
Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν είναι ποτέ καλό σημάδι, ειδικά αν επιμένει: αν ληφθεί ελαφρά, μπορεί να προκαλέσει μικρά προβλήματα όπως κόπωση, πονοκεφάλους και προβλήματα ύπνου, αλλά και σοβαρά προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.
Με το Tensital , ένα εντελώς φυσικό συμπλήρωμα διατροφής, μπορείτε να καταπολεμήσετε κάθε κίνδυνο. Τα συστατικά του είναι συγκεκριμένα:
- Βάλσαμο λεμονιού : υποστηρίζει την καλή λειτουργία του καρδιακού μυός και μειώνει τον κίνδυνο αναιμίας.
- Ωμέγα-3 : μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και επίσης διευκολύνει την ανάρρωση μετά από καρδιακή προσβολή.
- Έλαιο κράταιγου : βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και καταπολεμά τις καρδιακές αρρυθμίες.
- Σκόρδο : μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και αυξάνει τα επίπεδα των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
- Βιταμίνη Β6 : καταπολεμά την κακή χοληστερόλη.
- Βιταμίνη Β12 : ρυθμίζει τον ύπνο και βελτιώνει τη συγκέντρωση.
Πλεονεκτήματα του Tensital :
Το συμπλήρωμα διατροφής Tensital , φτιαγμένο αποκλειστικά από φυσικά συστατικά , δεν έχει αντενδείξεις και παρενέργειες, ώστε όλοι να μπορούν να επωφεληθούν από τις ευεργετικές του επιδράσεις. Είναι σημαντικό να μην έχετε καμία αλλεργία στα συστατικά. Μόνο σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερα να μην το πάρετε, διαφορετικά θα είναι δωρεάν για όλους όσους θέλουν να το χρησιμοποιήσουν.
Συνοπτικά Tensital :
- Αντιμετωπίζει την υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού.
- Ανακουφίζει από το στρες και το άγχος.
- Αντιμετωπίζει την παχυσαρκία.
- Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Πώς να χρησιμοποιήσετε;
Είναι ένα συμπλήρωμα κάψουλας που πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά για όσο διάστημα χρειάζεται. Ο κατασκευαστής στο φύλλο οδηγιών χρήσης συνιστά να παίρνετε ένα δισκίο το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν το δείπνο, πλένοντάς το με ένα ποτήρι νερό για να το καταπιείτε.
Θυμηθείτε να μην υπερβαίνετε ποτέ τη συνταγογραφούμενη δόση.
Εάν ακολουθήσετε αυτές τις πολύτιμες συμβουλές, το Tensital θα τεθεί σε λειτουργία σε χρόνο μηδέν.
Σχόλια πελατών και φόρουμ από την Tensital :
Παρόλο που είναι ένα προϊόν που κυκλοφόρησε πρόσφατα στην αγορά, το Tensital έχει ήδη λάβει μεγάλη αναγνώριση από όσους το έχουν δοκιμάσει. Σύμφωνα με τους αγοραστές, αυτό το συμπλήρωμα είναι πραγματικά αποτελεσματικό και καθόλου επεμβατικό.
Ακολουθούν τρεις κριτικές από ορισμένους αγοραστές που θα σας βοηθήσουν να τους γνωρίσετε καλύτερα. Ωστόσο, αν ακόμα και μετά την ανάγνωση των παραπάνω κριτικών δεν έχετε πειστεί και θέλετε να διαβάσετε άλλους, απλώς επισκεφθείτε τον επίσημο ιστότοπο ή διάφορα διαδικτυακά φόρουμ αφιερωμένα σε αυτό το θέμα.
«Είμαι μια πολύ δραστήρια γυναίκα που της αρέσει να περπατά, να γυμνάζεται και να είναι έξω. Ωστόσο, εδώ και αρκετά χρόνια υποφέρω από υπέρταση, η οποία έχει αρνητικό αντίκτυπο στην καθημερινότητά μου. Πήγαινα μεγάλες βόλτες χωρίς να κουράζομαι και τον τελευταίο καιρό βρέθηκα με λαχανιασμένη μετά από δύο μόλις βήματα. Μια έμπιστη φίλη με συμβούλεψε να δοκιμάσω το συμπλήρωμα Tensital καθώς πιστεύει ότι είναι ένα σημαντικό βοήθημα για την αντιμετώπιση αυτών των ενοχλητικών συμπτωμάτων. Μέχρι σήμερα, μπορώ να πω με ασφάλεια ότι από τότε που άρχισα να το χρησιμοποιώ, νιώθω σαν νέος άνθρωπος . Νιώθω γεμάτος ζωή και όταν περπατάω δεν με κόβει η ανάσα. Επιπλέον, δεν υπάρχουν αντενδείξεις αφού είναι ένα προϊόν που παρασκευάζεται μόνο από φυσικά συστατικά. Εάν είστε επίσης σκλάβος της υψηλής αρτηριακής πίεσης, τότε κάντε μου σαν εμένα και βασιστείτε στο Tensital . Θα δεις, δεν θα το μετανιώσεις».
Τιμή και πηγή:
Το καινοτόμο συμπλήρωμα Tensital μπορεί να αγοραστεί μόνο από την επίσημη ιστοσελίδα της εταιρείας . Δεν υπάρχει γνωστό ηλεκτρονικό εμπόριο για να αγοράσετε μόνο το πρωτότυπο προϊόν, όχι ένα αντίγραφο. Αυτή τη στιγμή προσφέρεται σε τιμή ευκαιρίας: -50% της βασικής τιμής.
Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί καθώς αυτή η προσφορά μπορεί να λήξει ανά πάσα στιγμή , οπότε βιαστείτε. Η παραγγελία είναι πολύ εύκολη, απλά συμπληρώστε τη φόρμα και δώστε τα στοιχεία και τον αριθμό τηλεφώνου σας. Αμέσως μετά την επιλογή του τρόπου πληρωμής (μπορείτε να το κάνετε και με αντικαταβολή), η παραγγελία επιβεβαιώνεται τηλεφωνικά από εξειδικευμένο υπάλληλο. Θα φτάσει στο σπίτι σας το αργότερο εντός δύο εργάσιμων ημερών και μπορείτε επιτέλους να το δοκιμάσετε.
Συμπεράσματα σχετικά με το Tensital :
Χάρη στο συμπλήρωμα Tensital , θα είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί η υψηλή αρτηριακή πίεση φροντίζοντας την κατάσταση ολόκληρου του κυκλοφορικού συστήματος. Οι ευεργετικές ιδιότητες των καψουλών στοχεύουν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη της εμφάνισης καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.
Tensital μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά τα πρώτα σημάδια υψηλής αρτηριακής πίεσης για την πρόληψη των πιο σοβαρών. Αποτελεί εξαιρετική υποστήριξη για ηλικιωμένους, υπέρβαρους ή όσους έχουν ιστορικό καρδιακών παθήσεων. Σταματήστε να σπαταλάτε το χρόνο σας, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια σοβαρή υπόθεση και πρέπει να την αντιμετωπίσετε τώρα. Με το Tensital είστε στην ασφαλή πλευρά.
είναι διατροφολόγος με 14 χρόνια εμπειρίας στον τομέα της διατροφής και 8 χρόνια έρευνας στις επιστήμες της υγείας, θέμα για το οποίο έχει δημοσιεύσει πολυάριθμα άρθρα σε ευρετηριασμένα επιστημονικά περιοδικά. Εκτός από την εργασία του στον τομέα της διατροφής και της έρευνας, πραγματοποιεί επίσης αξιολογήσεις φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής και παρέχει τις γνώσεις και την εμπειρία του στην αξιολόγηση των προϊόντων αυτών. Σήμερα εργάζεται ως σύμβουλος διατροφής, όπου χρησιμοποιεί τις εκτεταμένες γνώσεις και δεξιότητές του για να συμβουλεύει άτομα και οργανισμούς σχετικά με τη βελτίωση της υγείας τους μέσω της διατροφής.